ერექციული დისფუნქციის განკურნება შესაძლებელია 95% შემთხვევაში. თქვენ უბრალოდ უნდა გაარკვიოთ, რამ განაპირობა სექსუალური ძალის და ლიბიდოს შემცირება. როგორ გავზარდოთ პოტენციალი სახლში?
საუკეთესო გამოსავალია სექსუალური მასტიმულირებელი საშუალებების გამოყენება. ერექციის სტაბილიზაციისთვის ნებადართულია სინთეზური წარმოშობის წამლები, რომლებიც მზადდება ინექციების, ნაყენებისა და ტაბლეტების ხსნარების სახით. მცენარეული საკვები დანამატებიც კარგად მუშაობდნენ.
დამხმარე მიზნებისათვის, ნებადართულია ტრადიციული მედიცინისა და გარკვეული საკვები პროდუქტების გამოყენება. ზოგიერთი ფიზიკური ვარჯიში, პროსტატის ჯირკვლისა და პენისის მასაჟი კარგ გავლენას ახდენს სექსუალურ ძალაზე.
იმპოტენციის მიზეზები და დიაგნოზი
იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დააყენოთ ერექცია, ჯერ უნდა გაარკვიოთ სექსუალური სიძლიერის შემცირების მიზეზი. ჩვეულებრივ, სექსუალური დისფუნქცია ვითარდება ფსიქოლოგიური დარღვევების შედეგად.
მამაკაცებში, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, გავრცელებულია ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ASFES (სექსუალური უკმარისობის სინდრომის შეშფოთებული მოლოდინი). იგი ვითარდება წარუმატებელი სექსუალური გამოცდილების, კომპლექსების, არჩეული არ დაკმაყოფილების შიშის და სგგდ – ით კონტრაქტის შიშის შედეგიც კი.
სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ერექციული ფუნქციის დაქვეითება:
- შაქრიანი დიაბეტი (I და II ტიპი).
- ქრონიკული პროსტატიტი, პროსტატის ჰიპერპლაზია, ცისტიტი, ურეთრიტი და შარდსასქესო სისტემის სხვა პათოლოგიები. კიბომაც კი შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციის დარღვევა.
- ტესტოსტერონის ნაკლებობა. ეს პრობლემა განსაკუთრებით გვხვდება 50 წელს გადაცილებულ მამაკაცებში. ამ პერიოდში ანდროგენები წყვეტენ სინთეზირებას საკმარისი რაოდენობით.
- დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ნერვის გამტარობის დაქვეითება. ED შეიძლება გამოწვეული იყოს გაფანტული სკლეროზით, პარკინსონის დაავადებით, თიაქარიანი დისკებით და ზურგის ტვინის პათოლოგიებითაც კი.
- პენისის, ზურგის ტვინის, პერინეალური ორგანოების დაზიანებები.
- გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები. IHD, არტერიული ჰიპერტენზია (არტერიული წნევა), არითმია, გულის უკმარისობა და ბოლო დროს მიოკარდიუმის ინფარქტმა შეიძლება შეამციროს ერექცია. გულის ოპერაციამ და ინსულტმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სექსუალურ ძალაზე.
- ანტიანდროგენების, 5-ალფა-რედუქტაზას ინჰიბიტორების, პოდაგრის და დიაბეტის სამკურნალო საშუალებების, ტრანკვილიზატორების, დამამშვიდებელი აბების, ბეტა-ბლოკატორების, გულის გლიკოზიდების ხანგრძლივად გამოყენება.
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.
- ფიზიკური გადატვირთვა.
- ცუდი ჩვევები და დაუბალანსებელი დიეტა.
- სქესის ხანგრძლივი ნაკლებობა.
- პასიური ცხოვრების წესი.
ედ – ის ძირეული მიზეზის დასადგენად, ტარდება პენისისა და სკროტუმის ფიზიკური გამოკვლევა. ასევე ტარდება პროსტატის ჯირკვლის სწორი ნაწლავის გამოკვლევა, ღამის ერექციის შესწავლა და ფსიქოსოციალური გამოკვლევა.
გარდა ამისა, პაციენტს სჭირდება სისხლის ტესტი PSA (პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენი), თავისუფალი და მთლიანი ტესტოსტერონის, დიჰიდროტესტოსტერონის, FSH, LH, ესტრადიოლის, პროლაქტინისთვის.
დამხმარე მიზნებისათვის გამოიყენება მენჯის ორგანოების ულტრაბგერითი და ერექციის ტესტი (ანალიზში გამოიყენება სპეციალური პრეპარატი).
ხალხური რჩევა და საკვები პოტენციის გასაზრდელად
როგორ გავზარდოთ მამაკაცის პოტენციალი? ამაში ბევრი პროდუქტი ბევრს ეხმარება. სისხლში ანდროგენების დონე და გულსისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია დიეტურ ჩვევებზე.
სექსუალური ლტოლვისა და პოტენციის გასაზრდელად მამაკაცს ჭამს საკვები, რომელიც წარმოადგენს ცილის, თუთიის, სელენის, ვიტამინის E, მაგნიუმის, ფოლიუმის მჟავის, აუცილებელი ამინომჟავების წყაროს.
ოსტრი, მშრალი აქლემის კუჭი), ცხიმიანი თევზი, ზოგიერთი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი (უცხიმო ხაჭო, იოგურტი, კეფირი), ქათმის კვერცხი შესანიშნავი დახმარებაა დუნე ერექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სექსუალური პოტენციის გავლენას ახდენს სანელებლები (ჯანჯაფილი, ქინძი, აჯიკა, მდოგვი), მწვანილი (ოხრახუში, კამა, ისპანახი, ნიახური), ახალი ბოსტნეული და ხილი.
სასმელებს შორის გამოდგება ყავა, მწვანე და მცენარეული ჩაი. ახლად გამოწურული ბოსტნეულის და ხილის წვენები შაქრის გარეშე ეფექტურია პოტენციის და ჰორმონალური დონისთვის. მათი მიღება შესაძლებელია ყოველდღიურად, მაგრამ სასურველია წვენების დალევა დღის მეორე ნახევარში.
ზოგიერთი ხალხური რეცეპტი ხელს უწყობს პოტენციის გაზრდას და ლიბიდოს გაზრდას:
- Ginkgo biloba decoction.საჭმლის მომზადებისთვის საჭიროა შეურიოთ 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი მწვანილი და ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. მოხარშეთ პროდუქტი დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ და გაწურეთ ჩირქის მეშვეობით. მიიღეთ გინგგო ბილობას decoction დოზით 1/3 ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ.
- ნიახურის დეკორაცია.მოსამზადებლად შეურიეთ 300 მლ თბილი წყალი და 50 გრამი დაჭრილი ნიახური. მოხარშეთ პრეპარატი 20 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე და გაწურეთ. მიიღეთ დოზა 150 მლ 2-ჯერ დღეში - დილით და საღამოს.
- წითელი ღვინის სიროფი.სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ 30 გრამი ქლიავი, 20 გრამი ქიშმიში, 20 გრამი გამხმარი გარგარი, სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი, მწიკვი დარიჩინი, 400 მლ წითელი ღვინო. დაჭერით ჩირი და შეურიეთ სხვა ინგრედიენტებს. გააჩერეთ პრეპარატი დაბალ ცეცხლზე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ სიროფი გააცივეთ მაცივარში. მიიღეთ დოზა 50 მლ 3-4 ჯერ დღეში.
- Გოგრის თესლი.მათი მოხმარება ნედლეულად შეიძლება.
- ნიგოზი თაფლით.შეგიძლიათ მიირთვათ ყოველდღიურად 30-40 გრამი დოზირებით.
მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები არ დაეხმარება, თუ ერექციული დისფუნქცია ორგანული ან შერეული წარმოშობისაა.
მასაჟი და ვარჯიშები პოტენციის გასაზრდელად
ექიმები ურჩევენ მამაკაცებს, რომლებსაც ცუდი ერექცია აქვთ, რეგულარულად ივარჯიშონ. ყველაზე სასარგებლოა დენის დატვირთვები, ანუ მუშაობა წონებით, წვერით, ჰანტელებით და სხვა აპარატებით.
ძალა დატვირთვები ასტიმულირებს ტესტოსტერონის და ზრდის ჰორმონის აქტიურ სინთეზს. რატომ? ფაქტია, რომ წონის აწევისას კუნთები ზიანდება. ბოჭკოს აღსადგენად, სხეული მოითხოვს ანაბოლური ჰორმონების გაზრდილ რაოდენობას.
სპორტი, როგორიცაა იოგა, ფეხბურთი, ჩოგბურთი, კალათბურთი, საბრძოლო ხელოვნება, კროსფიტი, სკანდინავიური სიარული და სირბილი, არანაკლებ ეფექტური იქნება. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩვეულებრივი სიარული.
გაზრდის პოტენციალს ბუნებრივი გზით:
- პროსტატის მასაჟი.მისი შესრულება შესაძლებელია პროსტატის სტიმულატორის გამოყენებით, ჩაშენებული ვიბრატორით. სტიმულირება რეკომენდებულია ჭამიდან არა უადრეს 2-3 საათის შემდეგ. პროცედურის დაწყებამდე უმჯობესია 500-600 მლ სითხის მიღება, რადგან შარდის ბუშტთან ერთად, მასაჟის ეფექტურობა უფრო მაღალი იქნება. სიხშირის მაჩვენებელი - კვირაში 3-ჯერ. აუცილებელია პროსტატის მასაჟი არა უმეტეს 3-4 წუთისა.
- პენისის მასაჟი.მოძრაობები უნდა იყოს წრიული და სითხე. საჭიროა პენისი მასაჟი გააკეთოთ არა ერექციულ მდგომარეობაში. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია დღეში 2-3-ჯერ. მასაჟის ხანგრძლივობაა 3-5 წუთი.
- სათესლე ჯირკვლის მასაჟი.თქვენ უნდა დაიჭიროთ სათესლე ჯირკვლები და თითებით შეიზილოთ. რეკომენდებულია ძლიერი ზეწოლის თავიდან აცილება. პროცედურა ტარდება დღეში ერთხელ. მასაჟის ხანგრძლივობაა არაუმეტეს 3 წუთი.
მასაჟის პროცედურების დროს, განსაკუთრებით პროსტატის და პენისის სტიმულირებისას, საპოხი მასალების გამოყენება უნდა მოხდეს სწორი ნაწლავისა და ფალუსის მექანიკური დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ბუნებრივი და სინთეზური წამლები იმპოტენციისთვის
როგორ გავზარდოთ პოტენციალი 50 წლის შემდეგ? ამ მიზნებისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ სინთეზური ან ნატუროპათიული პრეპარატები. ცუდი ერექციის დროს ყველაზე სწრაფად მოქმედი პრეპარატებია ფოსფოდიესტერაზას 5 ინჰიბიტორები.
მათი უპირატესობაა სიჩქარე და გრძელვადიანი ადმინისტრაციის საჭიროების არარსებობა.
დიეტური დანამატების გამოყენება ასევე შეიძლება ერექციული ფუნქციის სამკურნალოდ. ნატურაპათიურმა საშუალებებმა შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ერექციულ ფუნქციაზე, ტესტოსტერონის სინთეზზე, იმუნური სისტემის ფუნქციაზე და სექსუალურ სურვილზე (ლიბიდო).